ORARI CORSI FITNESS

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PROGRAMMA CORSI 2008/2009

LUNEDI’	MARTEDI’	MERCOLEDI’	GIOVEDI’	VENERDI’	SABATO
	9.30 – 10.30 GINN. DOLCE			9.30 – 10.30 GINN. DOLCE
10.00 – 11.00 TOTALWORKOUT	10.30 – 11.30 TONIFICAZIONE	10.00 – 11.00 MANTENIMENTO	10.00 – 11.00 GAG	10.30 – 11.30 TONIFICAZIONE
					11.00 – 12.00 TOTAL BODY

13.00 – 14.00 AERO-GAG		13.00 – 14.00 STEP		13.00 – 14.00 GAG



18.15 – 19.15 GAG	18.30 – 19.30 TOTALWORKOUT	18.30 – 19.30 GAG	18.30 – 19.30 BODY PUMP	18.00 – 19.00 T.T.S
19.30 – 20.30 T.T.S	19.30 – 20.30 GAG	19.30 – 20.30 TONIFICAZIONE	19.30 – 20.30 GAG

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PERSONAL TRAINER

RELAX

TANGO ARGENTINO

PROPEDEUTICA

GINNASTICA DOLCE

TONIFICAZIONE

STRETCHING

BODY SCULPTURE

TOTAL WORKOUT

AEROBICA

G.A.G.

STEP

BODY PUMP

BODY BUILDING

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